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有氧运动有哪些

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最好的有氧运动是什么?

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什么是有氧运动?都包括哪些运动?

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什么是有氧运动

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有哪些属于有氧运动?

有氧运动是指人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。赛跑、骑自行车、达到生理上的平衡状态。下面将为你介绍有效运动减肥的常识,打太极拳、长距离游泳、

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